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Superar o Luto
O luto pode ser definido como um conjunto de reações a uma perda significativa, considerando-se um processo de resposta natural e necessário para o ajustamento a uma nova realidade.
É vivenciado não apenas perante a morte física de um ente querido, mas também como resultado da perda de um objeto, relação amorosa, estatuto social, condição laboral, animal de estimação, entre outros.
Neste sentido, considera-se que o luto poderá ser experienciado em diferentes situações ao longo da vida, sendo um processo natural que é necessário ser vivido para que a dor da perda possa ser ultrapassada, possibilitando um reinvestimento bem como a criação de novos laços com a vida.
Contudo, existem situações em que as pessoas manifestam dificuldades persistentes em encontrar recursos para ultrapassar o sofrimento e vivem em permanente angústia, choque e revolta, podendo conduzir a estados depressivos.